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この記事のまとめ15年以上パニック障害に苦しみましたがロンドン留学や本を通じて克服しました「自分を受け入れ、自分らしく生きる」ことが回復の鍵でした心の病は「甘え」ではありませんまずは自分を責めることをやめてみましょう もえこの自己紹介 33歳...